känner mig som en zombie & ångesten gnager under mitt skinn

Herregud vad härligt väder jag har hos mig :D strålande sooool & klarblå himmel sååå nice..kan de bli bättre? jo om ångesten samt tröttheten försvann för gott...jag har mina aningar om vad tröttheten kan bero på, men ska ta det med en läkare för det är inte normalt...jag känner mig som en zombie! är trött på & va trött :/
 
Idag har mamma & jag varit på jysk, sedan ätit plocksallad, & spelat Yatzi...jag förlorade :/ jag blev stundals trött trots mammas besök. det va en trevlig visit .....
 
och Ångesten finns samt gnager under mitt skinn..den drar i alla tankar som rusar i skyttetrafik i skallen på mig..ja vet inte varför?, vilken känsla som skapar ängslan? jag måste knäcka koden för att få fram svaret...den koden är ingen lätt kod att lösa på bara 1 timmes prat hos en psykolog eller hjärnskrynklare kan jag kalla dem oxå ;) ja vill få en tid snart..behöver rensa lite luft & bolla lite tankar idéer!
 
 
Bilden är från 2014
 
 
 

4 KOMMENTARER
Kategori: / Ångest

Ångesten, en trasig själ!

Ångesten äter upp mig 
jag orkar inte mer 
mina tårar blir fler och fler.
Ångesten jag tycker inte om dig
jag ber 
att ja inte ska gråta mer
skratten vill ja ska bli fler 
snälla ångesten försvinn
jag vill inte att du ska få mig att trilla av pinn
jag klistrar väl på ett leende 
men du får ha överseende
med att insidan är en trasig själ
så förvirrad, så sönder 
jag vill bara må väl!
 
(dikt av mig)
 
 
 

4 KOMMENTARER
Kategori: / Ångest

Nu var det över.....

känns skönt att få prata ut om vad som bekymrade mig...jag fick bra respons...sååå nu kan ja föröka släppa den biten som gav mig enormt mycket ångest...jag kommer hädanefter vara försiktig sååå jag inte hamnar i samma sits igen...att dölja saker som känns fel att dölja..är inget som är bra dels för psyket å dels för kroppen..ja hamnar i nånslags dvala där jag befinner mig som om jag var i en såpbubbla..fast innestängd...
 
 
bilden är från nätet
 

2 KOMMENTARER
Kategori: / Ångest