En gnutta förståelse

Åh jävla ångest försvinn...jag har gråtit & gråter idag & ikväll...
Jag har öppnat upp mitt inre & fått en gnutta förståelse:
 
att det inte är mitt fel
att jag inte ska ta det på mig
att jag ska tänka på hur situationen blir
att jag ska tänka på vad jag gör
att jag ska inte uttnyttjas
att det ska vara på lika villkor
att det ska kännas rätt
att det ska ge mig ett lyckligt liv
att det ska finns något gemensamt
att det ska vara lönt & kämpa för
att jag inte ska behöva sörja till smörmusik
att jag inte ska behöva sörja 
 
 
Jag vill inte ha dig ÅNGEST i mitt liv
 
 
 
Känner mig så nere precis som kvinnan på bilden
jag målat när jag gick i konstskola 

0 KOMMENTARER
Kategori: / Ångest

Min insida talar

Åh my gud jag känner mig sjuk...jag kommer dö trots att jag vet det inte är så...har ont vid hjärtat....känner mig konstig i själen...ahhh jag har storbölat...gråtit i mängder...är fortfarande lite tårögd...ska spela lite smörig musik så jag får ut de droppar jag håller inne alltså smör musik? Jo Lasse Stefanz tänker jag...Jag har huvudvärk...känner mig febrig..men nej ja har ingen feber. Har även fått gå på dass samt spy å näe det är inte maginfluensa....utan mitt tillstånd kallas:
 
ÅNGEST
 
Det brinner i insidan utav ångest
Jag skulle vilja släcka den lågan 
En låga jag aldrig önskar ha funnits
och den ständiga frågan
Hur mår du?
Det är med stor vågan 
Jag lär mig acceptans
Ångesten är inte en glädjande dans
för den brinner i min själ & mitt hjärta
 
( dikt skriven 181010 )
 
 

5 KOMMENTARER
Kategori: / Ångest

SÖNDAGSÅNGEST

Nu sitter jag här med ångest min så kallade SÖNDAGSÅNGEST jag har ont i magen jag har ont i bröstet jag känner mig varm pga att jag har bla. kärleksproblem, & jag har fullt framtill den 15:e okt, som det ser ut nu ....
 
jag får ångest inför en ny vecka men borde se de som nya möjligheter att skapa kreativt. den här ångesten är inte lätt att leva med just nu önskar jag mig en psykolog som förstod mig på bästa sätt. Varför ha ångest just nu? Vad tjänar det till? Är det värt det? Varför oroa sig i onödan? ja men sådan är jag..har alltid varit & kommer alltid att bli...men ja hoppas av själ & hjärta att min psykolog kan hjälpa mig 
 
Jag önskar jag kunde knyckla ihop min ångest som ett papper
och bara dumpa i en papperkorg sedan var det borta
 
 

4 KOMMENTARER
Kategori: / Ångest