Min vegetariska röra

Detta behövs för att laga min underbart goda vegetariska röra till 2 pers
 
en del wookgrönsaker efter behag
en del soyabacon efter behag
2 olika färger på paprikor
2 dl cremefrachie 
1,5-2 dl sweetchilisås
 
Gör så här:
 
välj två olika paprika färger dela på hälften skär paprikan i bitar 
stek soyabaconet lägg upp i en skål
gör rent stekpannan lägg i wookgrönsakerna
låt steka någon minut häll i soyabaconet
undertiden blanda cremefraiche samt sweetchilisåsen efter behag i en skål
därefter läggs såsblandingen i stekpannan rör runt 
sedan kommer paprikan fram & ner i röran 
låt puttra på svag värme någon minut
 
& vips redo att njutas med tex spagetti 
 
 

4 KOMMENTARER
Kategori: / eget ihop kok

Ett recept på min egna Quornfärs

Detta behövs för & göra min quornfärs:
 
nästan en halv påse quornfärs
1 gul lök hackad
2 st vitlöksklyftor pressade i såsen 
1 riven morot
0,5 eller 1 dl sweetchilisås
0,5 eller 1 dl ketchup
1 paket tomatkross
 
Gör så här:
 
hacka lök 
stek färsen gyllendebrun 
 lägg i lök & stek tillsammans 
häll sedan i tomatkross vitlöken ketchupen sweetchilisåsen samt moroten
rör om koka upp någon minut
sedan redo för att ätas!
mums!
 
 
 

7 KOMMENTARER
Kategori: / eget ihop kok

Qurongryta på mitt vis

Tag ett par bitar Quorn så många du äter

Lägg i en stekpanna vid ena sidan

Under tiden skala en morot

Riv och lägg i andra sidan på stekjärnet.

Låt Quornbitarna bli gyllenbrynta

Blanda då hopa morötterna med Quronbitar

 

Tillsätt ca 1 dl kokosgrädde eller vad du har hemma tex matlagningsgrädde

Rör runt släng i 1-2 tsk curry och smula i pyttelite buljongtärning

Blanda ihop alltsammans låt puttra någon min i stekpannan

Svag värme!

 

Serveras med tex glasnudlar och sockerärtor

mums!

 

4 KOMMENTARER
Kategori: / eget ihop kok



www.cocoo.se - Massor av trendiga halsband, armband, örhängen, ringar och klockor!
Cocoo.se - Massor av trendiga smycken, klockor, ringar, örhängen, halsband och armband!