Ensam hemma

Jag har varit själv hela julen men det har jag valt på egen hand..jag har inte ätit julmat & inte sett Kalle Anka som jag brukar se då ja missade att det var julafton & istället förerädde jag maten till nästa dag. Jag har inte mått/mår inte så bra jag har ingen julstämmning eller julkänsla, men en känsla jag har som bekymmrar mig är min depression som inte tycks försvinna i det blå, så det så 
 
Jag typ mest driver omkring slöar i sängen eller spelar musik på hög volym...alltså jag gör inget kroppsligt..förutom att promenera + träna 10 min alla dagar utom onsdag & söndag! Detta är verkligen en jul i deppighetenstecken fast de har även varit lite behagligt att slippa vara glad då jag egentligen inte är Happy...vad som orsakat denna nedstämdhet vet jag inte. trodde det skulle släppa när jag kom hem efter resan dock har det ej släppt..j***a skit!
 
Jag tycker bästa om att vara ensam hemma, men så f*n heller när en depression äger rum 
 
 
bild från nätet 

6 KOMMENTARER
Kategori: / Känslor / Tankar

Min sinnestämmning är förändrad........

 

"Djup text"

 

............. Den är låg och jag känner mig ”sjuk” fast jag inte är det. mitt humör svänger kraftigt, men har en märklig smärta i hjärtat & en sinnes ändring jag ej känner igen mig själv i.

Blir ledsen för ingenting, är kall i kroppen, mörka tankar oftast när jag skriver, filosoferar djupt, är inte så glad som jag varit, har tappat energi, skriver om döden & har låg självbild.

Känner mig lixom tom i magen trots om ja äter eller inte så är det samma känsla, hungrig hela tiden, mina tankar fokuserar på mat, döden & krig

Typ: gaaah jag är hungrig & vill äta men nej då blir jag tjock…jag måste ut & röra på mig trots mitt onda bröst. Jag vill bara äta, ser all slags food framför mig i huvudet som små bilder. Jag måste äta lite annars dör jag, men dör gör jag ändå så det kvittar….

jag undrar när jag kommer dö? Undra hur det känns? Är det som att somna in i en vanlig sömn fast jag aldrig mer vaknar upp igen?

 En av min största skräck, är om ryssarna kommer bomba & förstöra? Så allting åker väck. Precis som det i krigssituationer brukar göra! Reagerar kroppsligt på varenda annorlunda ljud jag hör antingen så ja hoppar till eller vänder mig om! i got crazy!

Allting känns så hopplöst som en negativ spiral som aldrig bryts, en ond cirkel. En cirkel som har fångat min kropp samt manipulerat in massa dåligt skit i hjärnan & i själen.  Jag har en ända önskan när ska ja slippa de inre känslomässiga grälen? 

Sådana ledsna ögon de visar ingen glädje 

 

6 KOMMENTARER
Kategori: / Känslor / Tankar

Förväntansfull tjej ツ

 
Det gör mig inget att det är en ny vecka för de är en förvänansfull vecka fylld med massa kul saker. Det kommer bara rassla till & vips är det söndag igen..jag kommer knappt hinna blinka.
 
Jag har tagit nya tag i och skapa konakter nya kontakter på senaste tiden i form av vänner är mer framåt ser mer potencial i människor som jag inte sett innan. försöker vara trevlig, snäll & positiv med detta kommer jag långt!oftast behövs bara ett enkelt hej!
 
Jag ser nya möjligheter i mitt liv ....där portar har varit stängda. varje dag är en möjlighet.
en tillfällighet till ett okej mående ...
Där jag väljer GLAD = HEJ = JIPPE = POSITIV
eller SUR = USCH = NÄE = NEGATIV
 
Depression eller Exalterad?
mitt svar är lätt: EXALTERAD
 
Ja önskar livet hade en off knapp till Depression
& där det bara existerade GLÄDJE!
 
Men tänk: Ny vecka = fräschare tankar
Nya tag = massa energi
Nya möjligheter = pånyttfödelse i tankarna!
 
Livet är en stor känslomassa som formas varje dag !
 
 
 
En bild jag gjorde för ett par år sedan 
 

4 KOMMENTARER
Kategori: / Allmänt / Känslor / Tankar